一、名句的字面意义

“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”从字面来看，它传达出一种很豁达的观念。烦恼就像是没有根基的东西，如果我们不去主动捡起它，它就不会存在于我们的生活之中。同样，困惑本身也没有源头，如果我们不去深究那些让我们困惑的事情，就会变得轻松自在。这就好比路上有一块石头，你不去触碰它，它就不会成为你的阻碍。

二、从心理角度分析

在心理层面，很多时候我们的烦恼和困惑是自己给自己制造的。人类的思维容易陷入一种过度思考的状态。比如，对于一些已经过去的事情耿耿于怀，反复琢磨其中的对错得失，这其实就是在捡起烦恼，深究困惑。如果能够学会放下那些不必要的思考，让思绪简单一些，就像让平静的湖水不被搅动，那么烦恼和困惑就难以滋生。

三、对生活的启示

这句话对我们的生活有着积极的启示。在快节奏、高压力的现代生活中，我们常常被各种烦恼和困惑所包围。但如果我们能秉持这种不捡烦恼、不究困惑的态度，就能够以更加轻松的姿态面对生活。例如在人际关系中，不去纠结他人的无心之失，在工作中，不过分担忧还未发生的困难等。总之，学会以一种洒脱的态度对待生活中的种种，就能收获内心的平静与轻松。

四、总结

这句名言简洁而深刻地告诉我们，烦恼和困惑并非是不可摆脱的。只要我们能够控制自己的思维和行为，不去主动招惹它们，就能够让自己的心灵更加自在，生活也会变得更加惬意。它提醒我们要以一种积极乐观、洒脱豁达的态度去生活。